不眠症とオステオパシー治療

睡眠障害、不眠症とオステオパシー治療

睡眠障害で悩まれている方は多いですがオステオパシーにより改善することが多い症状です。

ストレス、疲労、夜勤、目の使い過ぎなどで、交感神経の興奮が収まらず、睡眠に問題が出る場合が多いです。

交感神経を鎮めるために後破裂孔を緩め、硬膜（大脳鎌、小脳鎌、小脳テント）の緊張部位をリリースします。

頸椎1番2番の制限を調整し、上頸交感神経神経節が興奮している場合は抑制します。

頭蓋の歪みを調べ歪みに合わせた治療を行い、また頭蓋の広がりや動きが悪ければそれも調整します。

松果体の制限がありメラトニンの分泌が悪い場合は松果体への調整を行います。

マグネシウム不足、腸内環境の悪化、栄養不足がある場合はメラトニンの分泌に影響する為、不足しているものを調べ摂取して頂きます。

さらに目の緊張が強ければ、眼球周りのファシア、視神経をリリースします。

日頃の生活においても、カフェインの摂取、スマートフォンやパソコンの過度な使用、ストレスフルな環境に気をつけて頂くと睡眠の質が早く改善すると思います。

不眠症や睡眠障害は、忙しい現代人の多くが抱えている不調ですが、睡眠の問題は代謝やホルモン生成、脳機能やメンタルなど様々な面に影響を及ぼします。

睡眠障害が悪化する前にケアをし、またメンテナンスをすることで睡眠の状態を改善し健康を維持していくことができます。

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クリアボディ
東京都渋谷区代々木上原
オステオパシー/整体治療院

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